Баня глазами женщины !

Что такое баня для мужчин? Березовый веник, холодное пиво, напариться до одури, окунуться в снег или облиться холодной водой. Естественно, для каждого мужчины все перечисленное индивидуально, но стереотипно представляется именно так.

А вот баня для женщин- это не только гигиеническая, но еще и косметическая процедура. Сколько же полезного можно сделать в бане для красоты и здоровья своей кожи. Впрочем, и для здоровья в целом тоже.

Начнем с ароматерапии. Капнем несколько капель эфирного масла в воду и плеснем на раскаленные камни. Я предпочитаю пихтовые и цитрусовые ароматы. Кроме того, что тело расслабляется и релаксирует, еще и иммунитет укрепляется. Приятное начало приятной процедуры. Расслабились, прогрелись, самое время перейти к косметическим процедурам. Главное, не забыть захватить с собой в баню мед, молотые зерна кофе и голубую глину.

Смешиваем кофе с медом, растираем все тело, уделяя особенное внимание проблемным участкам. Их трем особенно тщательно, массируем от всей души. Растерлись?

Теперь приступаем к изготовлению маски для лица. Голубую глину смешиваем с водой и даем ей немного разбухнуть. А пока можно еще несколько капелек эфирного масла, разведенных в воде плеснуть на раскаленные камни. Сливаем лишнюю воду с глины, добавляем в глину мед, перемешиваем и наносим на лицо, избегая участков вокруг глаз и рта. Можно охватить шею и зону декольте, предварительно смыв с них кофейно-медовый скраб. Минут 10-15 полежите на полке, ощущая, как каждая клеточка тела расслабляется. А вот теперь от косметических процедур можно переходить к гигиеническим.

Результат не заставит себя ждать. Тело становится нежным и гладким уже после первой процедуры. Кожа лица более упругая и подтянутая, цвет ее более свежий и здоровый. Вот так удачно совмещается приятное с полезным.

А как приятно укутаться после бани в уютный халат! И не важно, будет он трикотажным или махровым, тут дело вкуса. Выбор халатов в наше время достаточно велик, и найти по душе и по карману нужную модель не составляет никакого труда. Так вот, укутавшись в уютный халатик, можно выпить чашку вкусного ароматного чая, либо фужер хорошего вина, либо стакан холодного пива, это уж кому что больше нравится. Вы- королева, Богиня, красавица, вы можете позволить себе все.

Баня для женщин.

Баня – процедура, которая не только очищает кожу, но и оказывает комплексное воздействие на весь организм. Баня для женщин может быть особенно полезна, благодаря следующим дополнительным эффектам: она усиливает воздействие косметических средств, оздоровляет кожу, а также может стать заметным подспорьем при желании избавиться от лишних килограммов. Подбор косметических средств для бани следует производить с учётом типа кожи – сухой, жирной, нормальной или комбинированной.

Общее и самое главное воздействие бани на кожу заключается в том, что её поверхность очищается от загрязнений и отмерших клеток. Кроме того, в результате усиления кровообращения улучшается и внутренняя структура кожи. Дополнительную пользу бане для женщин можно придать, включив в неё такие процедуры, как ароматерапия, массаж веником, дерматокосметический массаж. При этом избегать слишком сильных температурных и механических воздействий на кожу нужно людям с расширенными сосудами или нарушенной деятельностью сальных желёз.

Что касается применения косметических средств в бане для женщин, следует соблюдать определённые правила. Например, неверно считать, что можно наносить кремы и маски перед парной, чтобы они при распаривании оказали более сильное воздействие. Напротив, в парной активизируется выделительная функция кожи, а впитывание практически блокируется. Наиболее активно кожа впитывает полезные вещества после выхода из парилки и некоторого охлаждения, потому что организм стремится восстановить потерю жидкости. Поэтому наносить косметические средства нужно в течение 15-10 минут, отдыхая после парной.

Отдельного разговора заслуживает такое полезное свойство бани для женщин, как её использование для похудения. Чтобы потеря веса оказалась не временной, а постоянной, нужно действовать следующим образом. Во-первых, расход энергии повышают контрастные процедуры. Поэтому полезно сочетать посещения парной с обливаниями холодной водой. Отдых между посещениями парной нужно сократить до 5-7 минут, чтобы организм не успевал полностью восстановить потери жидкости. Как при посещениях парной, так и в перерывах нужно делать самомассаж с использованием массажёра, веника или массажной рукавицы. Не будет лишним взвешиваться после каждого посещения парной, чтобы определить, какая именно процедура для вас наиболее эффективна.

Вот такая она баня глазами женщин. Боюсь, мужчинам не понять, да и ни к чему им это. Пусть любуются результатами, им этого вполне достаточно .

С легким паром!!!