ПРО ИНТЕРЬЕР | ПРО ДЕКОР | ЗАГОТОВКА ВЕНИКОВ | ПРО АРОМАТЫ | В БАНЕ НЕЛЬЗЯ

Баня - это самое грязное место, там все смывают с себя грязь ...

О вениках...

Свеже связанные веники никогда не замачивают в кипятке – от этого они теряют полезные вещества и портятся. Достаточно будет их ополоснуть теплой водой.

При заваривании веника в кипятке нужно поочередно опускать его в холодную и горячую воду, иначе он может перепариться, и листья станут липкими и неприятными на ощупь.

При холодном замачивании веник кладут в холодную воду на 5-7 часов, а затем, на несколько минут, заносят в парную обернутым в смоченную ткань – тогда он будет мягким и пушистым.

В самой парилке обязательно распушите веник перед использованием и подержите минутку над раскаленными камнями, не поднося его слишком близко.Веники из лиственных деревьев, за исключением дуба, используют по одному два раза, а из хвойных – по три или даже четыре раза.

Березовый веник.

Веники из березы являются самыми популярными у любителей посещать баню. Это и не удивительно, ведь ветки березы прочные и очень гибкие, и, как следствие идеальноподходят для массажа тела. Березовый лист превосходно впитывает пот и влагу,а также содержат немыслимое количество полезных веществ оказывающих благотворное влияние на кожу и организм человека. Массаж березовым веником прекрасно помогает при болях в суставах, улучшает работу дыхательной системы, очищает кожу,одновременно заживляя ранки и ссадины.

Березовый веник помогает при боли, ломоте в мышцах и суставах после упражнений и физических нагрузок, хорошо очищает кожу при наклонности к сыпи и гнойничкам, ускоряет заживление ран и ссадин, оказывает успокаивающее действие, улучшает настроение.

Его особое достоинство - сильное расширение в веничном пару мелких бронхов. Это способствует отхождению мокроты и улучшению вентиляции легких. Вот почему после такой бани очень легко дышится! Для астматиков и бывших курильщиков, начавших заниматься дыхательной гимнастикой, березовый веник незаменим. В листьях березы есть эфирные масла, дубильные вещества, витамин С, провитамин А. Попарьтесь - и ваша кожа будет гладкая, эластичная, приятного цвета. Настой веника полезен для кожи головы: укрепляет волосы и уничтожает перхоть.

Хвойный веник.

Хвойные веники заготавливаются из ели, кедра или пихты. Такой веник нужно очень хорошо предварительно замачивать, иначе он может нанести травмы. Однако, если все сделано правильно, то целебные свойства хвойного веника неоспоримы. В первую очередь это относится к нервной и дыхательной системам человека.

Хвойный веник надо запаривать в течение 10 минут в крутом кипятке. Как только он станет мягким, можно начинать париться. Одну-две хвойные ветки полезно добавить в березовый или дубовый веник. Настой такого веника можно использовать и для полива камней, и для мытья.

Крапивный веник.

Целебные свойства муравьиной кислоты, в избытке содержащейся в вениках из крапивы известны с давних времен. При использовании крапивного веника оказывается успокаивающий эффект на нервную систему, а также снижается артериальное давление. Крапивный веник используют в бане при заболеваниях печени, почек и различных кожных заболеваний.

Крапивный веник использовать надо "редко, да метко". Если после физической работы, турпоходов или продолжительной езды на велосипеде чувствуется ломота и боль в суставах, мышцах или пояснице, стоит похлестать их жгучей зеленью, и все неприятные явления исчезают. Это связано с мощным местным раздражающим, отвлекающим, противовоспалительным действием. Крапивный веник - хорошее средство для лечения радикулита, ревматизма, подагры. При его регулярном применении снижается артериальное давление, снимается нервное напряжение.

Однако при сильном хлестании он быстро треплется и становится непригодным. Опускают в горячую воду такой веник всего на несколько секунд. Парятся только после разогрева тела, легкими взмахами. Веник можно сделать из веток практически всех деревьев и кустарников, которые достаточно гибки, не имеют колючек и не выделяют липкие или вредные вещества.

Эвкалиптовый веник

Эвкалиптовый веник приобрел свою популярность благодаря замечательным фитоницидным свойствам. Ведь благодаря большому количеству эфирных масел в парной бани создается прекрасный и неповторимый аромат. Также эвкалиптовый веник обладает прекрасными антисептическими свойствами.

Эвкалиптовый веник - чаще применяют на Кавказе. Листья эвкалипта содержат от 1 до 3 процентов эфирного масла, с чем связаны его лечебные свойства. Особенно он хорош при насморке, болях в горле. В парной его прижимают к лицу и дышат 4-5 минут носом - вот вам и первоклассная ингаляция. Но есть и недостатки: у эвкалиптового веника ветки слишком тонкие, гибкие, а листья длинные. Им трудно "управлять" во время постегивания.

Дубовый веник.

Свойства дубового веника заметно отличаются от березового. Во-первых, листья дуба совсем не впитывают влагу и пот. Благодаря наличию дубильных веществ, кожа не размягчается а, напротив, уплотняется, при этом препятствуя потоотделению. Использовать дубовый веник рекомендуется людям с повышенным давлением, а также для благотворного, успокаивающего действия на нервную систему.

Дубовые веники невероятно прочны – их можно использовать на протяжении нескольких посещений бани.

Дубовый веник - больше подходит для людей с жирной кожей. Он делает ее матовой и упругой, оказывает сильное противовоспалительное действие. Аромат дуба препятствует чрезмерному повышению артериального давления в парной. Поэтому физкультурникам и склонным к гипертонии рекомендуется этот веник. К тому же он успокаивает нервную систему после занятий оздоровительным бегом и ходьбой. Листья дуба содержат большое количество дубильных веществ. Дубовый отвар используется как лечебное средство при некоторых кожных болезнях, при потливости ног.

Можжевеловый веник.

Можжевеловый веник - довольно жесткий и колючий, его действие на кожу сравнимо с хлестаньем крапивой. Однако он просто незаменим для людей, страдающих ревматизмом, параличом, подагрой и невралгиями. Благодаря выделяемым эфирным маслам можжевеловый веник является и прекрасным физиотерапевтическим средством.

Липовый веник - прекрасно устраняет головную боль, проводит мягкую "гимнастику" для почек (мочегонный эффект), ускоряет потоотделение, оказывает успокаивающее, ранозаживляющее, бронхорасширяющее, жаропонижающее действие. При простудных заболеваниях ему нет равных!

Ольховый веник - применяют при простуде, ломоте в суставах и мышцах.

Пихтовый веник - используют зимой в Сибири, а можжевеловый - в Средней Азии. Смолистые вещества растений раздражают кожу, стимулируют потоотделение, увеличивают кровообращение глубоко в мышцах и - рефлекторно - даже во внутренних органах. Такой веник хорош для своеобразного массажа. Например, при болях в позвоночнике, невралгии, радикулите. Он прекрасно дезинфицирует воздух и препятствует респираторным заболеваниям.

Веники из листьев рябины и травы пижмы - усиливают процессы возбуждения в нервной системе - устраняют расслабляющее влияние банной процедуры, хорошо подготовляют организм к работе и поэтому успешно применяются в первой половине дня.

Неплохой веник получается из клена, ореха, ясеня, вяза . Очень приятен веник из молодых побегов вишни, срезанных в начале лета. Такой веник мягок, имеет хороший вишневый аромат.

ПРО ИНТЕРЬЕР | ПРО ДЕКОР | ЗАГОТОВКА ВЕНИКОВ | ПРО АРОМАТЫ | В БАНЕ НЕЛЬЗЯ

В НАЧАЛО:

С легким паром!!!

Рейтинг@Mail.ru
SSL